2021年5月18日上午，在邵阳市全民健身服务中心社会体育指导员培训基地，邵阳市直单位健身气功八段锦国家二级社会体育指导员培训班顺利举行开班。本次培训班由市直机关工委、市总工会、市文旅广体局联合主办，市全民健身服务中心承办。来自市直机关单位共50名学员参加培训。

健身气功八段锦是我国古代导引术，宋代以前开始流传，经过历代养生家和习练者创造和积累而成的中华传统养生文化瑰宝。国家体育总局在全国推广健身气功八段锦，是基于传统，改造创新而成，其运动强度和动作编排次序遵循了运动学和生理学规律，属于有氧运动，安全可靠。以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，改善身体素质，促进身体健康。健身气功八段锦练习场地不受限制，在办公室、居家、旅行都可以因地制宜开展锻炼。

下午三点，在体育中心体育馆内，教练员带领学员们在体育馆进行了八段锦实践课的练习。学员们跟着台上的教练一个动作一个动作的熟悉、练习，逐渐掌握了健身气功八段锦的动作要领，为将来成为一名合格的社会体育指导员打下了扎实的基础。